C'est quoi exactement le coaching ?  

Il s'agit d'un accompagnement, qui va vous aider à atteindre vos objectifs, qu'ils soient privés ou professionnels.

Le coach ne vous connaît pas, et est extérieur à la situation.  Il entend, voit et observe tout ce que vous lui dites.  Il vous fait réfléchir soit en vous offrant un autre angle de vue, soit en relevant les contradictions (notamment entre le langage verbal et le non verbal), il vous aide à explorer d'autres solutions que celles auxquelles vous aviez déjà pensé.  

Il vous challenge sur les options possibles, vous fait avancer et vous fait prendre conscience de vous-même.  

Le coaching n'est pas :

• de la thérapie (nous ne sommes pas là pour guérir les blessures, mais bien pour vous faire progresser, passer à l'action)
• du conseil (nous ne sommes pas à votre place, comment pouvons-nous vous donner des conseils ? )
• du mentorat (notre objectif est de vous amener à l'autonomie, notamment dans la recherche de vos propres solutions). 

L'objectif du coaching, et c'est fondamental, c'est l'action et l'autonomie !